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36.“眼保健操”会有反作用
2017-05-19 09:21
分类: 教育

眼保健操”,原是北京市的一个叫刘世铭的体育老师于1963套用健身操而发明的,原是因为刘老师本人的青光眼而开发的,后在1964面向中小学在全国推广至今2007年,留美生化博士、“打假斗士”的方舟子开始质疑“眼保健操”的科学性,抛出了“眼保健操无用论”,他说:“世界上只有中国在推行眼保健操,而中国学生的近视率却排世界第二(仅次于新加坡),小学生为28%,初中生为60%,高中生为85%。不做眼保健操的美国,近视率却只有25%”。

“眼保健操”,它的出发点不是科学的依据,它的落脚点是健身的热情,它的着眼点是防治近视的好心,它的背景是“爱国卫生运动”的社会氛围,它的实质是原本的好事却成了伪善。

眼保健操自推广几十年以来,事实表明,它对预防和改善近视的动机并不一致可能还具有反作用,从机理上看还会加重青少年的近视程度。

科学,是需要对比实验验证的。而“眼保健操”恰恰是没有经过分组对比实验验证和具有相关实验数据的,它只是对近视的臆想的保健。没有被验证“眼保健操”至今,世卫组织也没有认可的评价

我国中小学生的用眼卫生主要是近视的问题。中小学做眼保健操”几十年到今天,预防和改善近视的意图并没有达到,相反,而是近视的人数在不断增加,近视的度数也在不断增加,并且近视向低龄化蔓延。

眼保健操”,在预防、遏制和改善近视方面,应该说可能还是起了反作用,是因为眼保健操的机理,不是预防和改善近视,而是加深和加重近视。

眼保健操”的机理,通过类似针灸穴位按摩推拿揉搓挤压眼眶周围皮肤肌肉,疏经,舒缓了眼部肌肉的紧张度,促进了眼睛的保健,这其实应该是可以预防白内障、青光眼和老花眼等老年病,是可以改善眼球发育的。这是因为白内障是结构退化、青光眼是功能弱化、老花眼是晶状体的老化,眼球发育不良会有弱视、远视和散光等问题。

“眼保健操”对于治疗近视的机理问题,打个比方,“眼保健操”的机理就像是预防老年病和给眼球发育滞后个别孩子的药,我们却拿给了所有的孩子来吃。

青少年严重的近视问题,主要是用眼过度的原因,早先的故障出在眼睛的睫状肌上,“假性近视”,是睫状肌的肌肉过于发达造成的。睫状肌的肌肉伸缩,其作用就像照相机上变焦镜头的伸缩。从机理上看,体育锻炼可以使肌肉发达,健美的身体是通过肌肉锻炼达到的,同样用眼过度可以使睫状肌变得发达,进而眼保健操促进了睫状肌的发达而加了近视的程度

“假性近视”进一步恶化成为高度近视的“真性近视”。眼球前后直径变长,眼睛外凸成“金鱼眼”“甲亢眼”“真性近视”,就是睫状肌过于强大而挤压眼球造成的,这个过程,有点像把篮球挤压成了橄榄球一样的机理

科学的态度,是讲科学要有科学的依据。“眼保健操”的科学依据,就是用对比实验的方法来证实眼保健操”对近视防治的真实有效。眼保健操”,真实有效的可信度,需要在“大田推广之前,要经过“小田实验”提供数据和依据


标签: 教育
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